📕 Оглавление:
📝 Коротко, что это такое.
➗ Примеры.
❓Насколько важно, в этом разобраться?
🐾 Следы ВБ в моей жизни.
🕵🏼 Как я его вычислил?
🛟 Как выходить из этого состояния?
📝 Коротко, что это такое.
Это ужасное состояние, при котором ты думаешь, что у тебя ничего не получится. В нем отключается инстинкт самосохранения, мозг начинает работать очень медленно, ты долго и не впопад подбираешь слова, боишься сказать нечаянное слова и показаться глупым. В это состояние нас вводят другие люди, наши мысли и повторяющиеся неудачные события. Состояние возникает из за внешнего влияния само по себе, незаметно, каким бы ты там крутым не был.
Это похоже на неуверенность в себе, возможно это она и есть. Люди говорят «А о чем говорить с девушкой при знакомстве?» А ты просто не в том состоянии, так что даже зная «коронные фразочки», все равно ничего не получится. Нужно выходить из этого состояния.
➗ Примеры.
- РЕБЁНОК.
Как я понял, это когда за ребенка все делают (это не трожь, стой спокойно, не разговаривай) Лично мне в детстве не разрешали брать в руки пульт от телевизора, Потому что «собъешь каналы». Знали бы они, как они меняли меня в этот момент. Я ждал родителей, чтобы переключить канал на любимые мультики. - МИКРАФОН НА iPhone.
Один раз у меня был сломан микрофон на телефоне и все кто звонил периодически не реагировали на мои слова. Это развило во мне уверенность, что мои слова ничего не значат и нужно ударить кулаком по столу что бы меня услышали. - ПАРЫ и РАБОТА
Я заметил, что часто в паре крутое состояние то у одного, то у другого. И они периодически меняются. Один другого подавляет. Также, почти все люди, работающие на работах, испытывают чувство выученной беспомощности. Есть кто-то, кому ты должен отчитаться и чьё мнение важнее твоего. Ты винтик. Кстати я много раз видел, как казалось бы беспомощный винтик, уходил с работы и реализовывал такие гигантские проекты, что было просто не понятно, как тот тугодум так круто все делает.
❓Насколько важно, в этом разобраться?
Ну это супер важно и нужно менять это прямо сейчас. Это всего лишь механизм и нужно понять, как он работает, а не ходить к бесконечным психологам и на курсы публичных выступлений. Думаю уверенность работает по-другому. Ее просто нужно активировать.
🐾 Следы ВБ в моей жизни.
Раньше я всю жизнь был очень неуверенным. Каждую секунду я чувствовал себя не в своей тарелке. Я плохо соображал, не мог импровизировать, не мог знакомиться, не делал большие дела.
Тогда, 8 лет назад, под влиянием одной книжки я заблокировал всех своих друзей и удалил их номера телефонов у себя — что бы невозможно было разблокировать. В этот момент у меня начало все получаться, я отважно снял на последние деньги квартиру в центре Москвы и начал много фотографировать. Через пару месяцев я начал зарабатывать 5.5к$ в месяц. С тех пор у меня небыли ни одного близкого друга и я чувствовал себя прекрасно. Многие отмечали мое спокойствие и глубокий взгляд.
1,5 лет назад я переехал на Бали, и там начался круговорот людей. С кем-то я часто виделся, с кем-то имел какие-то дела, от кого-то зависел, и я периодически начал ловить то странное былое состояние.
Я не знал, что с этим делать; оно произошло у меня 4 раза. Чувство полной беспомощности относительно всего.
🕵🏼 Как я вычислил этого гавнючка?
👘🌴🚶🏻♂️Тай, отмена Кикитрипа 9 и волшебная прогулка.
И вот мы с Сашей Тихомировым поехали в Тайланд. Саша очень властный, постоянно говорит про свои победы и планы, лицо каменное как будто часто недоволен, часто не соглашается с чужими предложениями как будто считая всех глупыми. Я знаю эту особенность и просто часто гну свою линию и спорю с ним. Но обычно это происходило инстинктивно.
И вот, в Тае подписчики выделили мне прекрасную квартиру, мы приехали туда и Саша сказал, что квартира так себе. Вместо этого он снял номер в Мариот, который был супер дорогой, маленький, не уютный и супер дурацкий, сильно хуже чем квартира ребят. Просто кусок говна, а не номер.
Всё, мое вхождение в это состояние началось. Я остался с ним, а по правильному должен был приложить немного сил и переехать один обратно в квартиру ребят.
За эти дни было много разных обесцениваний и мелких, но колких вещей. Например мы поехали кататься на джетски и он подумал что большая вероятность, что я не смогу отплыть от берега и попросил Тайца довести меня. Я спокойно сел сзади тайца и мы поехали. Головой я понимал, что у меня был маленький опыт плавания на джетски, а за переворот был штраф — 600$, но мое тело входи в беспомощность всё дальше и глубже.
У меня на тот момент была программа на Kikitrip, 3 участника, 5 клевых девушек, но из за небольшой проблемы — дождя и нехватки еще одного участника я почувствовал, что не справлюсь и отменил Kikitrip. Это было большой ошибкой, потому что еще Крис Шелест сказала что поможет мне и в тот день прорекламирует мой трип в Тае. У меня просто напрочь отключился мозг, я забыл про все и отменил приключение.
Я находился в тупике, я даже разговаривать стал по другому, длинные паузы, заикания, часто не мог подобрать слова и вдруг я вспомнил, что мне нужен водонепроницаемый чехол на телефон, я собрался и пошел гулять по Пхукету.
По пути я познакомился с несколькими людьми, пофоткал пару клевых девушек, много общался, накупил сладостей, какие то ненужные но клевые безделушки и в общем очень классно развлекся….И ТО СОСТОЯНИЕ ПОЛНОСТЬЮ ПРОШЛО! Я прямо ощутил, как из какуна, я снова превратился в атакующего Кикибоя.
🧠 Что я из этого понял.
- ИЗБЕГАТЬ ДАВЛЕНИЕ. Если кто-то пытается гнуть свою линию, не слушая меня, нужно останавливать это и заканчивать текущий диалог либо ситуацию. Даже если я что-то потеряю. Повинуясь, ты становишься психологическим инвалидом, твое тело начинает верить что ты ни на что не способен.
- НЕ ДАВИТЬ НА ДРУГИХ. Думаю я не желая того, своим хорошим, игривым настроением тоже могу травмировать и сделать кого-то слабым.
- ЛЮДИ СИЛЬНО ВЛИЯЮСЬ НА НАС, ЧАСТО НЕГАТИВНО. Делать периодические большие паузы. Кстати возможно по этой причине часто люди в парах МЖ выглядят как неуверенные в себе инвалиды. Разговаривают тихим голосом, не веселятся, боятся общения. Нужно делать паузы.
🛟 Как выходить из этого состояния?
- Прекращать давление на себя.
- Делать периодические паузы в общении с людьми.
- Не смотреть инстаграм. Который говорит тебе, что все эти персонажи успешнее чем ты и продали вчера обучение на 3млн руб имея 200 подписчиков.
- Делать мелкие дела, с которыми ты точно справишься. Что-бы мозг начинал верить, что у тебя все получится.
- Всегда чувствовать себя одиноким. Ты не с друзьями, не с родными, не с комьюнити, ты — один. Должен развлечь себя сам и добиться цели сам.
Комментируйте тут, либо в посте в инстаграм. На все сообщения отвечаю.